沉香不怕水，干净的水质对沉香几乎没有影响，而带有化学物质的水却会对沉香造成损害，所以不要佩戴沉香淋雨，更不要佩戴沉香游泳。虽然沉香不怕水，但却非常怕晒。如果将沉香手串放置在阳光直射的地方，极易晒裂晒伤，加速沉香内部油脂挥发，所以不佩戴时要将沉香手串放置在阴凉处。
沉香手串散發出的獨特香氣具有令人平靜安神的效果。這種香氣能舒緩緊繃的神經，放鬆身心，進而達到改善睡眠品質的目的。研究表明，沉香香氣中的成分具有鎮靜和抗焦慮的特性，能有效緩解失眠、心悸等睡眠問題。
人的手腕上有很多穴位，佩戴沉香手串可以通过摩擦刺激不同的穴位，以达到养生的作用，加强心、肾、肝功能，使人精神饱满、头脑清醒、心情愉悦。而且佩戴沉香手串时，沉香的香味能刺激大脑皮层，使脑细胞活化，以达到平心静气、从容优雅的境界。
戴水晶可以作為輔助療法，幫助女性調節情緒、改善睡眠品質和促進身心平衡。搭配均衡的飲食、規律的運動和充足的睡眠，水晶可以發揮協同作用，讓女性過著更健康、更充實的生活。
佩戴沉香手串，讓沉香的呵護縈繞於身，不僅能改善睡眠品質，還能釋放安神香氣，幫助緩解焦慮、壓力，營造身心和諧的狀態。
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此外，沉香還具有疏肝理氣、活血化瘀的功效。對於月經不調、痛經、產後腹痛等女性常見不適，沉香手串的佩戴能起到很好的緩解作用。沉香的香氣能安撫情緒，緩解壓力，從而減輕腹痛和胸悶等症狀。
沉香的香氣具有撫慰身心的功效，對於繁忙而緊繃的現代女性而言，佩戴沉香手串更能發揮其獨特優勢，促進整體健康。沉香的安定香氣能安撫情緒，緩解焦慮和壓力。中醫亦認為沉香有助於調氣行血，對於改善血液循環和氣血暢通有顯著效果。氣血調和則能促進身體健康，有效提升整體免疫力，減少疾病侵擾。
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沉香纯情，洁身自好。抽烟、喝酒时佩戴沉香，久而久之，这些杂味就会附着在沉香上，影响沉香的香味。沉香靠人体的滋润散发更强烈的香气，但是夏日人体汗液分泌太过旺盛，反而不易佩戴，否则汗液的味道就会如烟酒的气味一样给沉香带来负面影响。甚至有味道的盒子，如木抽屉、橱柜、塑料盒等都能改变沉香气味，储存沉香一定要选择洁净的陶瓷器或玻璃器皿，垫上干净的衬布。
身為一位經驗豐富的醫師，我見證了水晶對女性身心健康所帶來的益處。以下是水晶如何幫助女性調節情緒、改善睡眠品質和促進整體健康的相關資訊：
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眾所周知，女性氣質與荷爾蒙分泌息息相關。沉香的香氣中含有豐富的揮發性成分，這些成分能夠有效調節內分泌，平衡雌激素和孕激素的水平。當女性佩戴沉香手串時，香氣會透過皮膚吸收，作用於內分泌系統，從而改善氣色，提升氣質。
緩解失眠：沉香香氣能幫助調節神經系統，緩解失眠症狀。其安神鎮靜的作用，能讓人快速入睡，改善睡眠質量。
釋放安神香氣：沉香手串佩戴於腕間，其香氣隨體溫揮發，時刻環繞著人體。這種安神香氣，能緩解緊張的情緒，讓人感到平靜安詳。
沉香是油脂与木质混合而成的物体凝聚物，而且品质越高的沉香手串质感较软。如果把沉香手串与金属饰品一起佩戴，则很有可能会对沉香造成刮损等伤害。由于沉香手串材质的特殊性，一旦造成损害是难以补救的，所以香友们尽量不要将沉香手串与金属饰品同时佩戴。